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附件炎女性应该清楚的饮食原则

作者:上海人流医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间:2019-05-06 09:43 来源:上海衡山虹妇幼医院在线咨询

   附件炎女性应该清楚的饮食原则。女性附件炎的危害并不比其它妇科炎症低,同样会给健康带来很多潜在威胁,因此女性平时要重视自己的身体健康,提前做好对常见炎症的预防措施。不过对于已经患上附件炎的女性而言,除了应该摆正心态积极治疗外,日常饮食是容易被大家忽视的一点。那么为帮助更多女性更好的获得康复,下面上海人流医院医生就针对附件炎的饮食原则来给大家介绍下。

 
  1、摄入足够的蛋白质:附件炎患者应多食瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以此来补充经期所流失的营养素、矿物质,提高身体免疫力。
 
  2、多吃高纤维食物:附件炎患者还需多食用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物,以摄入足够的高纤维食物,增加血液中镁的含量,能调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中较为重要的。
 
  3、多吃钙质丰富的食物:对于更年期的附件炎患者来说,还需要多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
 
  4、多摄取补血食物:对于月经量较多的附件炎患者,要注意多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物,以利补血。
 
  附件炎患者不要以为在经过医生的治疗后就万事大吉了,像上述这些饮食事项也要在生活中积极做好,养成良好的生活习惯,治疗护理相结合,这样才能早日获得身体康复。